Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 177,52g | Carbh: 244,64g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Szam Amm Pierogi Ruskie z Boczkiem, 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Tomato Passata, Warzywa na Patelnię Letnie, Makaron Rurki, Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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