Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 62,79g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: Alface Americana, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho-Roxo, Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Alface, Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karol-43
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