Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 31,96g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Koffie. Almuerzo: Slagroom, Senseo Dark Roast. Cena: Rijstnoedels (Gekookt), Gekookt Eiwit, Gwoon Bouillonblokjes Kip, Vivera Kaasschnitzel. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, katten voeren - 25 minutos, Subir Escaleras - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quinsialyn
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