Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
145,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 92,57g | Prot: 268,21g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Steak (Lean Only Eaten), Butter, Kroger Eggs (Extra Large). Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Borden Colby & Monterey Jack Cheese Slices, Bunny Bread Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: GNC Pure Isolate Chocolate Frosting, Bush's Best Baked Beans, Body Health Perfect Amino, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moonflow23
|