Diario de polishedturd, 18 jun. 23

Hopefully, I'm putting muscle back on...
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
2110 kcal Grasa: 119,78g | Prot: 108,57g | Carbh: 167,90g.   Desayuno: Bananas . Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Combos Cheddar Cheese Cracker. más...
2758 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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