Hopefully, I'm putting muscle back on...
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 119,78g | Prot: 108,57g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Combos Cheddar Cheese Cracker. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polishedturd
|