Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 71,86g | Carbh: 248,92g.
Desayuno: Sokołów Kabanosy, Mlekovita Ser Feta, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lidl Filet Wędzony z Indyka, Pomidory. Almuerzo: Brzoskwinia. Cena: Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Suszona Żurawina (Słodzona), Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Zott Jogurt Naturalny, Cytryna, Pomarańcze, Jabłko. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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