Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 88,52g | Prot: 233,31g | Carbh: 347,61g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Delight Финики Королевские , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карп Жареный, Ашан Горох Варёный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Мясновъ Икра Леща Вяленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Лещ Вяленый, Лук, Ежевика, Суп постный. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир Ванильный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|