Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 96,07g | Prot: 63,16g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: Madu, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Starbucks Caffe Latte (Grande), Mie Ayam. Cena: Telur Rebus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nissin Ramen Curry. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Donat Isi Custard, Kopi Latte, Dua Kelinci Tic Tac Mix. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alvin.adrian
|