Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 82,54g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Ермолино Пломбир, Волков Окорочек Копченый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вода, Идеал Масло Подсолнечное. Almuerzo: Пятерочка Банан, Нектарин. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|