Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 81,11g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja, Prozis Proteína de Soja, Banana. Almuerzo: Laranjas, Pão Branco, Sopa de Legumes, Arroz Integral (Médio, Cozido), Aldi Almôndegas de Soja. Cena: Maçãs Golden Delicious, Ovo Cozido, Sopa, Continente Tofu Bio, Asia Green Garden Massa Chinesa. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Cappuccino, M&M's M&M's, Maçãs Golden Delicious. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabzmartz
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