Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 102,36g | Prot: 106,01g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Abacate, Ovo. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camiladenipote
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