|
Друзья, выросла целая грядка шпината. Сочный, красивый! Что делать-то с ним? Расскажите, пожалуйста, кто умеет вкусно и правильно приготовить блюда из, или со шпинатом? Заранее благодарю 🙂
|
1236 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 94,83g | Carbh: 97,94g.
Desayuno: Кофе, Малина, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Almuerzo: Курица на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Укроп, Кинза, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Запеканка из Творога со Шпинатом. más...
|
|
1 a 20 de 37
 Comentarios
суп-пюре из шпината, блинчики шпинатные и смузи) в салат его очень люблю
21 jun. 23 por el miembro: LjanaS
|
А я омлет делаю. Шпинат нарезаю, на разогретую сковороду бросаю, тут же взбиваю яйца с молоком,. Заливаю и сверху посыпаю тептым сыром. Пища богов!
21 jun. 23 por el miembro: Ясно-солнышко
|
LjanaS, спасибо😊 А в салат сырой класть?
21 jun. 23 por el miembro: Уна21
|
А я недавно распробовала рецептик: шпинат, творожный сыр и рыбка - запечь в духовке, размять все вилкой и добавить в макарошки и немного воды от их варки.
21 jun. 23 por el miembro: medelyaevat
|
нарезаю помидор, шпинат, тушу чуток, потом куриную грудку кусочками, тушу ещё минуты 2, и заливаю сливками и тушу до готовности, соль, перец по вкусу
21 jun. 23 por el miembro: Oblako833
|
Друзья, спасибо! 🙂 Думаю, может его еще и заморозить на зиму? Сейчас в духовку поставила творожную запеканку со шпинатом, посмотрим, что получится.
21 jun. 23 por el miembro: Уна21
|
Киш с нежирным творогом и тушеным шпинатом на тонкой ц/з песочке, или такая же начинка в пирог из лаваша； творожные оладушки со шпинатом； тофники/сырники со шпинатом и вялеными прмидорами； начинка в куриный рулет, в кутабы；просто как добавка в зеленый борщ, в салат（например, вместе с рукколой）, в омлет, в смузи.
21 jun. 23 por el miembro: lisaalisa1902
|
Такая же история☺️, что то заморозила, панкейки делала, смузи, омлет
21 jun. 23 por el miembro: svetochka122
|
Зелёный соус к булгуру, макаронам. На оливковом масле чуть обжарить лук и чеснок, добавить шпинат и залить сливками( можно блендернуть). Потом смешиваю с готовой крупой😍
21 jun. 23 por el miembro: Alexandra_trener
|
суп-пюре со шпинатом и сёмгой.
21 jun. 23 por el miembro: Наталья 356
|
здравствуйте! у меня в прошлом году было много шпината, кроме еды в свежем виде и добавления в салаты, я его измельчала в блендере и добавляла в омлет. Обожаю) измельчённый замораживала на зиму)
21 jun. 23 por el miembro: Анна Округлая
|
21 jun. 23 por el miembro: iralu0660
|
Большое спасибо за отличные советы! Все возьму на вооружение. Запеканка получилась вкусная.
21 jun. 23 por el miembro: Уна21
|
Тушеный шпинат оч люблю, в турции распробовала )
21 jun. 23 por el miembro: aol3
|
Измельчаете и в пирог или торт, цвет очень красивый и придает сочность , очень вкусно. Я кондитер и делаю торты со шпинатом и малиной это очень вкусно
21 jun. 23 por el miembro: Solomenca
|
Блин, у меня шпинат вообще не растет. Дохлик с двумя листочками вырастает и дальше в стрелку растет. Ни разу такой, как у Вас не получился 😭
21 jun. 23 por el miembro: a5p5
|
обожаю треугольнички: лаваша полосы, шпинат порезать, сыр натереть, всё положить на начало полосы лаваша и , поворачивая, сложить треугольник. На сухой сковороде прогреть, чтоб всё расплавилось! ОБЪЕДЕНИЕ!
21 jun. 23 por el miembro: nastasia teacher
|
Еще в лаваш с сыром кинзу добавить можно ) если любите
21 jun. 23 por el miembro: aol3
|
22 jun. 23 por el miembro: KateBaking
|
зелёные щи с шпинатом и щавелем, сырно-творожные лепёшки с зеленью, в пироги добавлять
22 jun. 23 por el miembro: Пинкод
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|