|
Друзья, выросла целая грядка шпината. Сочный, красивый! Что делать-то с ним? Расскажите, пожалуйста, кто умеет вкусно и правильно приготовить блюда из, или со шпинатом? Заранее благодарю 🙂
|
1236 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 94,83g | Carbh: 97,94g.
Desayuno: Кофе, Малина, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Almuerzo: Курица на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Укроп, Кинза, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Запеканка из Творога со Шпинатом. más...
|
|
 Comentarios
потушить и залить яйцами. омлет со шпинатом - сказка
22 jun. 23 por el miembro: nastasiya.p
|
заморозить, зимой можно бисквит испечь, можно блинчики из шпината и завернуть внутрь сыр творожный и рыбку
22 jun. 23 por el miembro: asya.dayanova
|
Уна21, а как вы его вырастили? Я покупаю с надрезанными корешками, вот думаю, получится ли прорастить? 🫣
22 jun. 23 por el miembro: lerochkaww
|
Я как-то делала конвертики из грудки курицы, уже не помню, как там точно, вроде куриная грудка, шпинат и сыр. Всё это в духовку. Подучилось вкусно
22 jun. 23 por el miembro: Katua15.03
|
В интернете есть видеорецепт простокухня мак энд чиз (макароны в сыром соусе, вкусно, я готовила). Там в рецепте есть шпинат. Там же есть салаты со шпинатом. Вообще у него на канале много рецептов с этим богатым витаминами продуктом.
22 jun. 23 por el miembro: svisya2008
|
lerochkaww, просто из семян вырос. Сажала в конце апреля.
22 jun. 23 por el miembro: Уна21
|
Здравствуйте, не переношу шпинат нигде😅 кроме сладкого смузи. Беру листья стопкой складываю и сворачиваю в трубочки порционно и замораживаю их, потом в блендер закидываю делаю смузи. Может пригодится 👍
22 jun. 23 por el miembro: treannalex
|
Тоже вырос шпинат, интересные рецепты.
22 jun. 23 por el miembro: korkinairina682
|
Ой, послушаю, шпинат люблю, может чего вкусного услышу, на заметку... 😁👌
22 jun. 23 por el miembro: SvetlanaKuts
|
Спасибо большое за советы! Завтра буду морозить, а то перерастет.
23 jun. 23 por el miembro: Уна21
|
ммм, яичница со шпинатом и сыром + приправа чеснок - это прям топчик ❤️
29 jun. 23 por el miembro: AnastasiyaHochu65kg
|
Много рассказывали рецептов, но, кажется, не было пирога с рассольным сыром типа балканских буреков) Беру тесто фило - оно очень тонкое, по несколько листов, выкладываю начинку из измельчённого шпината (или из размороженного), плюс нарезанная зелень, плюс рассольый сыр типа брынзы, размятый, можно добавить яйцо сырое. Если не боитесь калорий, то можно добавить кусочки сливочного масла, с ним ещё вкуснее. Сворачиваю листы рулетом, затем выкладываю на противень или в форму, заворачивая улиткой, так несколько раз, сверху смазываю яйцом, посыпаю кунжутными семечками. Пеку минут 30-40. Очень вкусно.
Ещё делаю вафли, блины со шпинатом. И пеку бисквит или бисквитный рулет, очень красиво и вкусно получается 😍
29 jun. 23 por el miembro: Sirmiona
|
Можно приготовить вафли со шпинатом. Рецепты есть в интернете) Вы такая молодец! Успехов вам!!! 😍😍😍
29 jun. 23 por el miembro: masyasimakova
|
Такое ощущение, что это салат, а не шпинат. Наверное сорт такой. Не встречала никогда такой шпинат.
Рецепт: репчатый лук пасируем, добавляем шпинат, зеленый лук, когда всё немного в сковороде «усядится», добавляем творог, немного тертого пармезана, соль, сырое яйцо. Заворачиваем в лаваш и запекаем.
29 jun. 23 por el miembro: Лориса Владимировна
|
Классный шпинат. А лучок какой! В магазинах на крайнем севере такое не бывает.
31 ago. 23 por el miembro: Ekaterin@1
|
Спасибо большое за полезные советы и рецепты!
31 ago. 23 por el miembro: Уна21
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|