Diario de Christer Karlsson, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1895 kcal Grasa: 96,43g | Prot: 62,00g | Carbh: 184,91g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Knorr Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Pannbiff. Pasa Bocas / Otros: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Storck Knoppers Nutbar, BOB Apelsinmarmelad, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Baguetter. más...
3117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.