Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 113,34g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Native Açúcar Demerara. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Native Açúcar Demerara, Mãe Terra Cacau em Pó 70%, Nestlé Leite Ninho Integral. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _._Anny_._
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