Diario de FrannPorto, 21 jun. 23

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1231 kcal

Grasa: 31,86g | Prot: 61,59g | Carbh: 178,74g. Desayuno: Banana Nanica, Vigor Viv Protein Doce de Leite. Almuerzo: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Jussara Leite Desnatado , Café. más...

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Comentarios

Muito bem, você é um grande exemplo 👏

21 jun. 23 por el miembro: Antonio Valdés

👏🏿👏🏿👏🏿

21 jun. 23 por el miembro: sandrika_amar@hotmail

Meu Deus...qta diferença! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

22 jun. 23 por el miembro: misafrp

Seu sorriso é a melhor legenda 👏🏻👏🏻👏🏻

22 jun. 23 por el miembro: ROSA 1996

Parabéns linda! Muita diferença

22 jun. 23 por el miembro: Lorrane Barros

lindaaa💗

22 jun. 23 por el miembro: Ionara maced

gente como posta foto ?

22 jun. 23 por el miembro: lucianavaz01@

Obrigada pessoal, ainda não sei mexer direito no aplicativo, aí não coloquei legenda. 1 ano e 4 meses de processo, e uma diferença de 14kg de uma foto para a outra. Ainda falta um pouco, então sigo firme 😊

23 jun. 23 por el miembro: FrannPorto

lucianavaz01@ nessa aba "home" na parte de cima tem o desenho de uma câmera, vc clica nela e pó de tirar foto ou carregar da galeria.

23 jun. 23 por el miembro: FrannPorto


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