Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 97,78g | Prot: 109,62g | Carbh: 238,53g.
Desayuno: Мёд, Морковь, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Кетчуп, Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Дорадо. Cena: Слобода Майонез, Клубника, Мёд, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Черешня, Помидоры, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleno4ka83
|