Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 168,37g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Bombbar Мороженое Фисташка Пломбир, ВкусВилл Творожная Запеканка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 1%, Голден Яблоко , Клубника, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Карат Сыр Домашний 4%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fedorovskaya_borovskaya
|