Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 134,87g | Carbh: 229,56g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Beste Wahl Feine Teewurst, Gutfried Hähnchenbrust, REWE Geflügelaufschnitt, Aldi Unser Rustikales. Almuerzo: Cocktailtomaten, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Grillmeister Schweinenackensteak, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustspiess , Florette Feldsalat , Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Händlmaier's Süßer Senf , Vitasia Sweet Chili Sauce , Kania Tomaten Ketchup, Honig-Senf-Dressing, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Metzger Grillwurst. Pasa Bocas / Otros: Brombeeren, Secco, Erdbeeren, Erdinger Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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