|
Рулет из тыквы на завтрак
|
1892 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 133,89g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Тыква, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Крупа Перловая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная. Cena: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Морковь, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Абрикосы, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
|
 Comentarios
ух ты! если не трудно напишите пожалуйста рецепт, а то мне мама всегда наваливает тыкву, а я не знаю что с ней делать
23 jun. 23 por el miembro: Гутти
|
❗️200 г тыквы (приготовить из неё пюре)
❗️ 2 яйца
❗️20 г муки (можно и больше)
Белки отделить от желтков. Белки взбить со щепоткой соли до устойчивых пиковая. Желтки, сахзам, муку, пюре из тыквы, разрыхлитель перемешать до однородности. Специи по вкусу (я добавила корицу, можно мускатный орех). Аккуратно к этой смеси ввести взбитые белки. Выпекала 45 мин в предварительно разогретой духовке при 180°С. У меня силиконовый коврик, поэтому ничем его не смазывала. Выкладывала тесто в виде прямоугольник толщиной около 0,5 см.
Для крема смешала баночку греческого йогурта и мягкого творожка с какао и сахзамом. Можно только мягкий творожок. Достать корж, пока тёплый свернуть рулетом. Дать остыть. Развернуть, промазать кремом. Свернуть рулет. Завернуть в пищевой плёнку. Поставить в холодильник для пропитки. У меня стоял ночь
23 jun. 23 por el miembro: Мария07111981
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|