Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 101,35g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: 豚ヒレ肉, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ザバス プロテイン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Almuerzo: ミスタードーナツ ポンデリング, ミツカン 本みりん, はくばく もち麦ごはん, 豚ヒレ肉. Cena: 塩麹, 豚コマ, はくばく もち麦ごはん, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hihihihik9o
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