Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 71,99g | Carbh: 50,27g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гост Говядина Тушеная. Cena: Песочное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. más...
|
|
2655 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svsidorka
|