Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 81,17g | Carbh: 186,74g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang, Putih Telur Matang, Tempe, Pengganti Krim (Bubuk). Cena: Pengganti Krim (Bubuk), Pisang, Tempe, Putih Telur Matang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fachri89
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