Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 109,04g | Carbh: 48,68g.
Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Almuerzo: Turma da Mônica Kiwi , Hershey's Chocolate 73% Cacau , Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quero Molho de Mostarda, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Cena: Ovo Cozido, Milho, Legumes Refogados, Friboi Fígado de Boi Grelhado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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