Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3488 kcal
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Grasa: 163,41g | Prot: 196,84g | Carbh: 313,57g.
Desayuno: Café, Shefa Leite Semidesnatado, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ati Latte Kefir Desnatado, Hortifruti Repolho Branco Cru. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Mãe Terra Biscoito Mix de Grãos Nutritivos - Cacau Intrgral, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Clean Foods Nhoque de Batata Doce com Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Paderrí Madeleine Longa com Gotas de Açúcar, Paderrí Madeleine Tradicional, Lindt 90% Cocoa, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido, Banana Nanica, Taeq Flocos de Quinua, Ati Latte Kefir Desnatado, Abacate, A Granel Farelo de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcelovsky 🏋️♀️
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