|
Печеньки с протеином и курагой на завтрак 🍪
|
2180 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 123,42g | Carbh: 243,89g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Томские Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Mantra Vegan Protein, Каждый День Курага , Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Яшкино Конфеты Томские Классические, Троекурово Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Увелка Крупа Кукурузная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Голден Яблоко . más...
|
|
 Comentarios
здравствуйте! сами делали? выглядит 🔥🔥🔥
24 jun. 23 por el miembro: zaeba_tsa
|
zaeba_tsa, здравствуйте 🙂 да, сама
Спасибо ☀️
24 jun. 23 por el miembro: Еdelweiss
|
ой, как аппетитно. поделитесь рецептом, пожалуйста
24 jun. 23 por el miembro: komirinka
|
24 jun. 23 por el miembro: владленасмекалова
|
какие красивые ❤👍как солнышко🌞
24 jun. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Спасибо ☺️ конечно, вот состав:
50 г рисовой муки, 25 г протеина (у меня гороховый веганский), 30 г геркулеса крупы, 1 яйцо, 10 г кокосового масла (можно и без него, но я добавила, чтобы жиров было нормально), 40 г нарезанной кураги (в прошлый раз изюм добавляла и ещё 5 г какао), можно капнуть стевии. Форму придавала так: скатала шарик мокрыми руками, положила его на фольгу или пергамент или просто пакетик/пленку, придавила ладошкой и раздавила до 0,5 см толщины, потом разровняла края и отлепила от фольги. 15 мин в духовке на 200 градусов 🤌🏻
24 jun. 23 por el miembro: Еdelweiss
|
Вау, я как раз искала рецепт, попробую сегодня же☺
24 jun. 23 por el miembro: zarewnamarta1968
|
Добрый день 🌸 какая прелесть 🥰 скажите, пожалуйста, овсяная крупа имеется в виду овсяные хлопья долго варки?
24 jun. 23 por el miembro: Наташа300
|
Наташа300, да, у меня были только долгой варки (Геркулес «традиционный») 🙂
24 jun. 23 por el miembro: Еdelweiss
|
Спасибо, я тоже такие покупаю 💜
24 jun. 23 por el miembro: Наташа300
|
Уже исполняю 😊надеюсь вкусно будет)
24 jun. 23 por el miembro: владленасмекалова
|
Владлена, поделитесь потом, как получилось 😀
24 jun. 23 por el miembro: Еdelweiss
|
24 jun. 23 por el miembro: maravova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Еdelweiss
|