Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 65,33g | Prot: 98,14g | Carbh: 97,38g.
Almuerzo: Свинско Месо Свинско Месо, Eskimo Сладолед, Супа Леща. Cena: Банан Банан, Лидл Зелена Салата, Протеинов сладолед, Пилешки хапки, Зеленчуци Зеленчуци, Extra Virgin Olive Oil, Меско Кебапче, Egg, Metro Chef Царска Туршия. más...
|
|
3064 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaicata1
|