Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 83,45g | Prot: 61,17g | Carbh: 123,17g.
Almuerzo: Eskimo Сладолед, Слънчогледови Семки Слънчогледови Семки (Белени; Сурови), Картофи Печени Картофи, Таратор Таратор. Cena: Череши Череши, Протеинов сладолед, Creta Farms Пилешки Хапки , Extra Virgin Olive Oil of Crete Olive Oil/Зехтин, Краставица Краставица , Supermarket Brands Авокадо Сурово, Egg, Metro Chef Царска Туршия, KFM Салам Закуска. más...
|
|
2763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaicata1
|