|
Всем привет! Меня зовут Саша мне 16 лет. Пришла в это приложение с проблемой лишнего веса. Очень хочу похудеть, виду очень активный образ жизни ( профессиональный спорт ), но вес сильно мешает заниматься моим любимым делом. Вешу 76 кг, хочу вес 66 кг. Проблема одна, у меня есть мотивация, которая быстро заканчивается😔. Подпишись.
|
728 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 38,56g | Carbh: 65,70g.
Desayuno: Творожное Желе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 18%, Фунчоза. Cena: Яичный Белок, Минская Марка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Творожное Желе. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Nice&Easy
почитайте ее на Дзене
24 jun. 23 por el miembro: SANI2005-BY
|
привет, я нутрициолог, помогаю разбираться в том что мы кушаем , веду людей в желаемому, разбираем проблемы которые есть в голове.
сама тоже худею со своими клиентами.
если интересно пиши на ватсап или на Вайбер+375297496402 Александра
24 jun. 23 por el miembro: ale14121989
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александра291322
|