Diario de vincadigital, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1750 kcal Grasa: 74,75g | Prot: 109,26g | Carbh: 163,21g.   Desayuno: M-Budget Knabbermüesli Nature, Emmi Jogurt Pur Erdbeer. Almuerzo: Coop Huusbrot Dunkel , Rucola, Coop Naturafarm Bündnerfleisch. Merienda: Betty Bossi Chef Salad. Antes de la Cena: Weight Watchers Tartare. Cena: Auberginen Rolle. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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