Diario de Poorflick, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1450 kcal Grasa: 84,74g | Prot: 64,26g | Carbh: 114,30g.   Desayuno: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Almuerzo: Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-Fil-A 5 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Cena: Great American Bacon Wrapped Filet of Beef, Scotsburn Butter, Bertolli Olive Oil, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: La Fe Caramel Flan, AriZona Beverage Arnold Palmer Half & Half Iced Tea Lemonade Stix, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). más...
365 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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