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От воды в организме избавилась, осталось избавиться от жира.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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389 kcal
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Grasa: 12,32g | Prot: 61,90g | Carbh: 3,26g.
Desayuno: Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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