Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 66,12g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Svetia Stevia, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Zwan Queso Manchego , Bimbo Pan Cero Cero, Jugo Verde, La Huerta Fresas Congeladas, Pepino (con Cáscara), Plátano, Zwan Queso Manchego . Almuerzo: Canela, Svetia Stevia, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chile Serrano, Tomates, Cebolla Morada, Aguacate, Nopales. Cena: Nescafé Clásico, Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Apio, Champiñones, Cebolla Morada, Pimientos Verdes, Cebolla Morada, Chile Serrano, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Maple sin Azúcar, Nescafé Clásico, Canela, Palomitas de Maíz. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Valeria-1962
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