Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 148,46g | Carbh: 290,38g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Indyka , Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Tomato Passata, Warzywa na Patelnię Letnie, Makaron Rurki, Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Swojska Chata Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Indyka , Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem , Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|