Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3184 kcal
|
Grasa: 114,74g | Prot: 261,22g | Carbh: 303,89g.
Desayuno: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Гурман Кета Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Брокколи. Almuerzo: Грецкие Орехи, Universum Салат Легкий, Good Food Инжир Сушеный, Universum Куриный Бульон, Universum Сырники, Рис Отварной, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Ремит Балык Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Пятерочка Банан, Жимолость, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|