Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 52,90g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Asda Chicken Madras & Pilau Rice. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4680 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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