Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 109,45g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: Брауни на Закваске, Noyer Лук Жареный Сушеный, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Яйцо, Авокадо, Palermo Сыр Твёрдый, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Cena: Замороженная Клубника, Творог (Обезжиренный), Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|