Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1599 kcal
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Grasa: 121,04g | Prot: 64,99g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Birdman MCT OIL, Svetia Stevia, Member's Mark Nueces, Granvita Avena Tostada, Danone Yoghurt Natural, Kiwi, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Galletas de nuez y linaza. Almuerzo: Aguacate, Cebolla Morada, Tomates Cherry, Kirkland Signature Queso Mozzarella, Bragg Vinagre de Manzana Orgánico, Aceite de Oliva, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Alcaparras, Kirkland Signature Salmón Ahumado. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ayer fue mi día 1 después de un periodo de aceptación corporal y regreso con menos marañas mentales
27 jun. 23 por el miembro: MokaKeto
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Peso Histórico de MokaKeto
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