Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
144 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 72,68g | Prot: 172,06g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Яичница, Яичный Белок. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UndyinG2010
|