Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 91,33g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Wilde Perziken, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Almuerzo: Komkommer, AH Tomaat, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Ijsbergsla, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , AH Gebraden Kipfilet, Tastino Natural Tortilla Wraps. Cena: Zaanse Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, HAK Sperziebonen, Olijfolie, Wiener Schnitzel, Gebakken Aardappelen, AH Kiphaasjes. Pasa Bocas / Otros: Celebrations Celebrations. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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