Diario de claudiotuga, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
4501 kcal Grasa: 151,97g | Prot: 171,45g | Carbh: 643,20g.   Desayuno: Cenouras. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentão Vermelho, Pimentos Verdes, Alface, Cebolas, Minerva Atum Posta Ao Natural , Peras. Cena: Feijão Verde, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pescada Cozida, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Frize Limão, Lay's Batata Frita, Cuétara Bolacha Maria, Continente Pipocas Doces, Continente Sortido de Gomas com Açúcar, Maçã, Pingo Doce Paio York Fatiado, Pão de Mistura, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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