Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4501 kcal
|
Grasa: 151,97g | Prot: 171,45g | Carbh: 643,20g.
Desayuno: Cenouras. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentão Vermelho, Pimentos Verdes, Alface, Cebolas, Minerva Atum Posta Ao Natural , Peras. Cena: Feijão Verde, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pescada Cozida, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Frize Limão, Lay's Batata Frita, Cuétara Bolacha Maria, Continente Pipocas Doces, Continente Sortido de Gomas com Açúcar, Maçã, Pingo Doce Paio York Fatiado, Pão de Mistura, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|