Diario de 30old, 28 jun. 23

Возвращаюсь в очередной раз сюда с одной целью, чтобы похудеть... Ровно 2 месяца до моря, и мне как любой девочке охото красивое тело...
Старт!!!!
69 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1199 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 66,10g | Carbh: 82,25g.   Desayuno: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Яйцо. Almuerzo: Дары Сибири Конфеты, Бегемаг Котлеты из Щуки, Бегемаг Салат Фитнес . Cena: Клубника, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Свиточ Вафли Артек. más...
2366 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 30old


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.