Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 103,76g | Prot: 294,11g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Кета Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Брокколи. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожная Запеканка с Манкой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Аквамарин Мясо Криля Арктического, Fish House Морской Коктейль, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза без Сахара, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жимолость, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|