Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 85,68g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Tomates Cereja, Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Maçã, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). más...
|
|
554 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Someone Especial
|