Diario de ❤️KendiniSev16❤️, 28 jun. 23

Kahvaltıda yarım bazlamadan pizza yaptım 🍕😋

Kahvemi içip 1 saat yüzdüm 🏊‍♀️👍🏻

Akşam tavuklu salata yaptım ve yanında 1 dilim tam buğday ekmeği 🥗 🍗

Hepsi 1150 kalori. 🤓😊

---

1150 kcal

Grasa: 49,25g | Prot: 72,32g | Carbh: 104,33g.   Desayuno: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Soğanlar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Unlüx Bazlama. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Salatalık, Zeytinyağı, Tavuk But. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). más...