Diario de annavesennyaya, 28 jun. 23

"Цезарь с креветками" на минималках 😂 - всего лишь 300 ккал

Капуста, огурцы, помидоры, болгарский перец, перепелиные яйца, креветки, сыр.
Для соуса - сметана + зернистая горчица + лимонный сок

---

1827 kcal

Grasa: 68,11g | Prot: 107,61g | Carbh: 212,60g.   Desayuno: Победа Соната без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Яблоко Хлеб Деревенский. Almuerzo: Sporty Печенье Солёная Карамель, Черешня, Индилайт Фарш, Куриное Филе на Гриле, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Картофель Отварной. Cena: Победа Соната без Сахара, Фуджи Яблоко , Клубника, Крыжовник, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Вкуснотеево Сметана 15%, Яйца Перепелиные Варёные, Креветки Варёные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Миндаль Свежий, Банан. más...