Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 157,73g | Carbh: 307,58g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien. Almuerzo: Bananen, Jumbo Casino Wit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Willy Nacho Classuc Salsa, Jumbo Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Hamburger Rund, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, M Double You Milk & Whey Coconut, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut , River Lemon Zero Sugar, Thee, River Cola 0% Suiker, River Cola 0 Procent Suiker, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|