|
всякий раз, когда я начинаю считать и вес идет вниз, начинается какой-то пиздец. то ковид, то кто-то умер, то война, то войска тут...
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 95,67g | Carbh: 270,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. Almuerzo: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хашлама. Cena: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Абрикос, Фуджи Онигири Нежный. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|