|
FS назвал моё фото «русский продукт» 👀, ну неплохо, мне нравится. 😃 На левом фото вес 145 (начальный был 156 - фото нет), на правом вес 125 , за 3 мес. снизила на 20 кг. Всего за 4 с лишним месяца сбросила 32 кг. Штаны велики))
|
1280 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 136,30g | Carbh: 77,99g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Клубника, Кофе, Абрикос, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Almuerzo: Курица на Пару, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Grow Food Суп с Курицей и Овощами. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ближние Горки Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. más...
|
|
21 a 40 de 213
 Comentarios
Прекрасный результат. Так держать! Не теряйте чувство юмора и веру в себя.
29 jun. 23 por el miembro: ПоставьтеВеруНаМесто
|
очень приятная улыбка и вообще симпатяга! желаю, чтобы получилось задуманное, но не надо так быстро худеть....
29 jun. 23 por el miembro: Swet#Lana
|
Вы молодец!! Так держать 👏
29 jun. 23 por el miembro: Aleksiа
|
Прекрасно выглядите! Удачи вам :)
29 jun. 23 por el miembro: chernyavskaya_051
|
Вы умничка!!! Так держать, продолжайте вопреки всему!! 🙌😊🔥🔥🔥
29 jun. 23 por el miembro: SOFISA888
|
29 jun. 23 por el miembro: Ftv 34 reg
|
29 jun. 23 por el miembro: МарияНафаня
|
вы очень классная!!! не теряйте веру в себя и не опускайте руки!!!🌹🌹🌹
29 jun. 23 por el miembro: лепа простофилькина
|
Вы молодец. А мне теперь ещё больше стало стыдно =)
29 jun. 23 por el miembro: bolh1984@
|
какая Вы умничка, желаю Вам здоровья и обязательно дойти до нужной цели ✊❤ удачи Вам ❤
29 jun. 23 por el miembro: Gabi3x
|
29 jun. 23 por el miembro: O-ksana_
|
Не побоюсь этого слова, вы большая молодец!
29 jun. 23 por el miembro: hvatitgratyge
|
вы молодец! я тоже худею со 154 кг, но уже три года... сейчас 118.. но как же долго тяжко, со срывами... Вы мой герой!
29 jun. 23 por el miembro: Натали7677
|
29 jun. 23 por el miembro: avzolotaryova
|
Вы большая молодец!!!! Выглядите просто потрясающе, результат налицо! Так держать 👏
29 jun. 23 por el miembro: Эль’мира
|
29 jun. 23 por el miembro: Yada-net
|
29 jun. 23 por el miembro: olyamasalova-MM
|
29 jun. 23 por el miembro: Осионея
|
29 jun. 23 por el miembro: florentik
|
29 jun. 23 por el miembro: ProstoNetSlov
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|