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minha janta de hoje 100 gramas de arroz branco 80 gramas de feijao carioca frango cozido salada de cenoura com tomate
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1296 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 76,97g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Integral, Sonda Ameixa Vermelha, Chá (Infusão). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Frutap Iogurte Ameixa, Aveia em Flocos, Uvas. más...
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Peso Histórico de marii.edu197
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